Montag

17.00 - 18.00 Uhr

18.00 - 19.00 Uhr

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Mittwoch

09.00 - 10.00 Uhr

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Kurskarte: 10 x 60 Minuten

70,00 € bei 10 Teilnehmern.

Für Mitglieder beträgt die Gebühr 50,00 €.

Für jede Altersgruppe geeignet.

Kurs für Erwachsene ab 14 Jahren

Dienstags (14- tätig)

19.45 Uhr

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Kurse für Jugendliche von 8- 14 Jahren

Dienstags (14-tägig)

18.00 Uhr

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Ziel des Kurses ist das Erlernen von effektiven und kompromisslosen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.

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