​Dienstags

09.30 Uhr

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Mittwochs

17.00 Uhr

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Kurskarte: 10 x 60 Minuten

75,00 € bei 10 Teilnehmern.

Für Mitglieder beträgt die Gebühr 50,00 €.

Für jede Altersgruppe geeignet.

Kurs für Erwachsene ab 15 Jahren.

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Ziel des Kurses ist das Erlernen von effektiven und kompromisslosen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken unabhängig von Alter und körperlicher Konstitution.

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Termine nach Abpsrache.